ネイチャメイド葉酸とピジョン葉酸カルシウムプラスはどっちがいいの?

ネイチャメイド葉酸とピジョン葉酸カルシウムプラスはどっちがいいの?

ネイチャメイド葉酸とピジョン葉酸カルシウムプラスはどっちがいいの?

ネイチャメイド葉酸とピジョン葉酸カルシウムプラスはどっちがいいの?

 

妊娠を計画していたり、妊娠が発覚した場合葉酸摂取が義務づけられています
(正確には、義務は無いですが・・・)

 

葉酸摂取しないと胎児に神経系障害のリスクが高まるとか先天性異常で流産のリスクがあがるなんて
言われたら取るしかないですよね

 

マツキヨやハックなどの薬局、ドラッグストアに行くとすぐに目に付く
ネイチャーメイド葉酸とピジョン葉酸カルシウムプラス

 

価格としては、ネイチャーメイドが1000円以下でピジョンは1500円程度ですよね
ネットで葉酸サプリを探すと7000円もするような商品もあるので、わりと安い価格帯の商品です

 

でも、どっちを選べば良いんだろう?と迷ってしまいますよね

 

成分で考えて見ましょう

ネイチャーメイド葉酸の成分

乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、葉酸

 

ピジョン葉酸カルシウムプラス

マルチトール、貝カルシウム、ピロリン酸鉄、セルロース、ステアリン酸カルシウム、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB12、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、葉酸、
(原材料の一部に大豆を含む)

 

このように比較してみると、ネイチャーメイド葉酸の原材料がシンプルなのが非常によくわかりますね
添加物も少ないですし、葉酸だけを摂りたいのであればお得ですね

 

ピジョンのカルシウムプラスは、葉酸以外にカルシウムやビタミンなど妊婦さんに必要な栄養素も取れるので
ネイチャーメイドと比較すると値段が高いですがおススメです

 

特にビタミンB12は葉酸と一緒に摂取することで葉酸の働きを助け、体内吸収率も上げる効果があります
同じ量の葉酸(400μg)を摂取しても、体内での働きはピジョンのほうが効果的です

 

また、ビタミンB6はつわりを軽減する役割があると言われていますので
つわりに悩んでいる女性は、ピジョンを選ぶのがいいかなと思います。

 

1500円出せるのであれば、他にもおすすめの葉酸サプリはありますので、是非お問い合わせください